In diesem dreiteiligen Seminar geht es darum, gut und gesund, gelassen und effizient mit der eigenen Stimme und mit sich selbst im Kita-Alltag umzugehen.
Im Alltags-Trubel geht oft die eigene Ruhe verloren, die man als Erzieher*in in einem Sprechberuf braucht. Viele wechselnde Aufgaben, Zeitnot und der eigene Anspruch setzen uns unter Druck. Dieser Stress verspannt sofort unsere Muskeln und lässt uns den Atem stocken, was die Stimme belastet.
Sie lernen effektives Handwerkszeug für den gesunden Umgang mit Körperhaltung, Atemfluss, starkem Sprechen und kreativem Singen. Auf neuen Wegen aus alten Stressfallen.
